Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом - оставьте свой комментарий! Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+. Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
15 комментариев для “Худеем правильно, вкусно и с пользой для здоровья”
слышала про сырые зерна риса, но там надо было разжевывать их , а здесь глотать целиком, надо попробовать. Последний месяц ни ем мясные продукты и чувствую себя замечательно.
Моя приятельница периодически соблюдает подобную диету, только рис как-то замачивает в воде, а потом отваривает. Остальные принципы, как мне кажется, такие же: 3 часа не есть после риса и еще какие-то ограничения по составу меню на день.
мне кажется, 5 кг за 10 дней — это звучит фантастически. Диетологи кричат хором, что более 300 граммов жира за день потерять ОЧЕНЬ сложно. а тут в принципе диета не очень голодная… особенно если можно нормально пообедать и даже налопаться фруктов на ужин.
Рис, вероятно, нужно брать неочищенный? В белом рисе, насколько я знаю, витамины отсутствуют. Есть только крахмал. ….
Про животные жиры на обед, нельзя только жирное мясо? Или любые животные белки?
Какие-то рекомендации по питьевому режиму в процессе диеты отсутствуют? Т.е. главное не есть и не пить в течение 3 часов после риса, далее — как получится?
Не сочтите, пожалуйста, мой комментарий за необоснованную критику, просто хочется понять данной диеты.
Если Вы лично пробовали такую диету и эффект действительно хорош, тоже хочу попробовать даже не для похудения, а для очищения организма и разнообразия 🙂 Спасибо, удачи!
слышала про сырые зерна риса, но там надо было разжевывать их , а здесь глотать целиком, надо попробовать. Последний месяц ни ем мясные продукты и чувствую себя замечательно.
Моя приятельница периодически соблюдает подобную диету, только рис как-то замачивает в воде, а потом отваривает. Остальные принципы, как мне кажется, такие же: 3 часа не есть после риса и еще какие-то ограничения по составу меню на день.
мне кажется, 5 кг за 10 дней — это звучит фантастически. Диетологи кричат хором, что более 300 граммов жира за день потерять ОЧЕНЬ сложно. а тут в принципе диета не очень голодная… особенно если можно нормально пообедать и даже налопаться фруктов на ужин.
Рис, вероятно, нужно брать неочищенный? В белом рисе, насколько я знаю, витамины отсутствуют. Есть только крахмал. ….
Про животные жиры на обед, нельзя только жирное мясо? Или любые животные белки?
Какие-то рекомендации по питьевому режиму в процессе диеты отсутствуют? Т.е. главное не есть и не пить в течение 3 часов после риса, далее — как получится?
Не сочтите, пожалуйста, мой комментарий за необоснованную критику, просто хочется понять данной диеты.
Если Вы лично пробовали такую диету и эффект действительно хорош, тоже хочу попробовать даже не для похудения, а для очищения организма и разнообразия 🙂 Спасибо, удачи!
Первый раз слышу о такой системе, спасибо.
Можно вопрос: не совсем поняла из текста статьи — система рассчитана на 10 дней? А
Добрый день!Скажите,а воду пить надо и сколько?
Три часа не кушаем и не пьем. Рис должен впитывать только ваши токсины.
А где сам текст???..
Не поняла, статья будто-бы на месте.
А от этого риса не может быть заворотка кишечника?
Нет. Я этим рецептом пользуюсь каждый год, а мне 56 лет. Значит глотаю 56 рисовых зернышка. Чистка очень хорошая.
Очень хочу похудеть, обязательно попробую
Лишний вес — лишние болезни, худеть нужно, но должны быть границы.
Очень интересный метод, надо попробовать, смогу ли я есть сырой рис.
Вроде не имею лишнего веса, но описанное воздействие сырого риса заинтересовало. Думаю, почему бы не позавтракать так же.
Рис полезен всем для чистки организма от солей и шлаков.
Интересно!
Спасибо!