Как ухаживать за волосами? Уход за волосами в домашних условиях — 8 важных правил

[singlepic id=89 w=400 h=300 float=]Уход за волосами, почему этот вопрос волнует многих женщин. Потому, что  особую, только нам присущую, красоту  придают именно они – наши волосы Но для того, чтобы  иметь львиную, роскошную шевелюру нужно немало потрудиться, позаботится  о своих волосах каждый день. А для этого всего  нужно терпение, труд и знания.

 В предыдущих статьях мы познакомились со строением волос их видами, типами и сегодня перейдем к немаловажной теме: уходу за волосами.

Мероприятия по укреплению волос есть лечебные и профилактические.

Уход за волосами в домашних условиях. 8 важных правил профилактики болезней волос

[singlepic id=95 w=400 h=300 float=]1. Не допускайте перегревания или переохлаждения волос головы. Зимой носите тёплый головной убор, а летом в  сильный зной (даже на пляже) не лишней будет широкополая шляпа. В помещении обязательно снимайте головной убор, чтобы волосы дышали. Осенью  защищайте волосы от дождя. Кислотные дожди очень вредны для них. Попав под такой дождь,  обязательно, придя домой, вымойте хорошо голову, Чтобы защитить себя во время непогоды носите верхнюю одежду с  капюшоном или  зонт, можно плотную косынку.

2. Вода для мытья не должна  быть жесткой. Потому что это приведет к сухости волос, развитию перхоти, к кожным заболеваниям, ломкости и потере значительного их количества. Используйте кипяченую или очищенную воду.

3. Мойте голову только теплой водой (не более 40 - 50 градусов). Для  укрепления сосудов волосяных мешочков прополаскивайте волосы холодной водой. Такое контрастное воздействие очень полезно. Волосы нужно мыть по  необходимости. В неделю - не больше одного – двух раз, чтобы  лишний раз не пересушивать.

4. Очень важно подобрать шампунь. Иногда дешевый шампунь лучше подходит, чем дорогой, рекламируемый.  Шампунь подбираем по типу волос -  для жирных, нормальных, сухих, комбинированных. При комбинированном типе волос рекомендуется применять шампунь для жирных волос.[singlepic id=99 w=400 h=300 float=]

Шампуни много не наливайте. Достаточно для волос средней длины содержимого с лесной орех. Если для мытья использовать обычное щелочное мыло, волосы  потеряют свой блеск, станут ломкими. При необходимости используйте лучше жидкое мыло,  хорошо смывая его с поверхности кожи и волос. Полезней будет в таком случае,  помыть волосы желтком яйца или запаренным в теплой воде бородинским хлебом.

5. После мытья волосы тщательно ополосните их. Если шампунь подобран правильно волосы будут скрипеть, а если нет, станут как вата. После этого желательно, нанести на  волосы кондиционер или бальзам, который через 2 – 3 минутки нужно смыть и ополоснуть снова волосы теплой водой. Если нет бальзама,  заварите  крапиву, шалфей, мяту, календулу, ромашку, корень лопуха, шишки хмеля, Наши бабушки при полоскании волос  добавляли уксус (1ст. ложка на 3 л воды). Волосы после этого будут блестящие и шелковистые.

6. Просушите волосы нежно, промакивая их полотенцем,  хорошо впитывающим влагу, тереть нельзя ни в коем случае! Расчесывать волосы нужно часто и  нежно. Не рвите их. Длинные волосы начинайте расчесывать с кончиков, придерживая нежно каждую прядь, потом  -  от середины, и заканчивайте - от корней. А короткие волосы -  можно сразу от корней. Массажируйте кожу головы, стимулируя при этом кровообращение и  улучшая питание волосяных фолликул.[singlepic id=93 w=400 h=300 float=] Для длинных волос расческу купите с очень редкими зубчиками и желательно деревянную, чтобы она не повредила волосы и кожу головы. Мойте ее в теплой воде  с моющими средствами не менее одного раза  в месяц, чтобы на ней не накапливались грязь, жир и микробы.

7.Уход за волосами будет действенным тогда, когда вы откажитесь от курения. Или изумительные, сильные, живые волосы,или сигарета. Выбор за вами!

8. Вредны для волос сильный стресс, прием гормонов, недостаток кальция, соленая вода, использование различных выпрямителей, горячий фен, плойки и другие электроприборы. Также  химические средства: лаки, спреи, пенки, различные краски, другие средства для укладки волос, химическая завивка.

Нельзя часто пользоваться перекисью водорода для окраски волос. Она сжигает волос изнутри, меняя его структуру. Все это приводит к тому, что волосы  пересыхают, становятся ломкими, секутся и выпадают.

Для большей информации по этому вопросу смотрите видеофильм.

[vsw id="N1kXeB0b1vg&feature=related" source="youtube" width="425" height="344" autoplay="no"]