Точечный массаж лица для омоложения, от морщин и как первая помощь

[singlepic id=1100 w=320 h=240 float=]Точечный массаж – очень эффективный массаж. Это особый вид массажа. Представляет собой определенный комплекс действия (надавливание) на биологически активные точки. Возник он  на Востоке в глубокой древности.

Точечный массаж основан на знании расположения, на человеческом теле точек акупунктуры и  их свойствах. В восточной медицине существует множество методик точечного массажа (тибетская, китайская). Точечный массаж – это вид лечения, затрагивающий весь организм в целом, его основу. Ведь давно известно, что воздействуя на определенные точки (тонизирование) можно получить прекрасный лечебный эффект, избавится от множества хронических заболеваний, стабилизировать работу определенных органов, снять мучительные болевые ощущения. Он восстанавливает работу всего организма, дает прилив новой жизненной энергии, улучшает эмоциональное состояние, легкость и гибкость тела, восстанавливает сон.

Подходит точечный массаж  всем, независимо от возраста.

[singlepic id=1101 w=320 h=240 float=]

Как делают точечный массаж лица?

Точечный массаж  проводится пальцами или определенными палочками, которые изготавливают из слоновой кости, твердых пород дерева,  пластмассы,  эбонита, т. д. Палочки имеют  на  конце сферические наконечники диаметром от 5  и до 20 мм.

При проведении точечного массажа придерживаются последовательной смены приемов, ограниченных по времени.  К таким приемам относятся: поглаживание, разминание  (растирание) точки, вибрация ее, вращательные движения, давление.

Обычно  точечный массаж начинают делать с поглаживания точки. Устанавливают палочку  (или палец) на определенную точку, не смещая его, и  делают легкое прикосновение к точке. Как бы подготавливая ее к дальнейшим  воздействиям. Поглаживание осуществляется 15 - 20 с. Потом точку разминают. Это осуществляют  массажной палочкой, подушечкой среднего  или указательного  пальца. Кистью, делая при этом еле заметные вращения.  Массажную палочку или палец с точки рекомендуется не сдвигать. Время воздействия от 30 с  и до 1 мин.

Затем приступают к давлению. Осуществляя одним из двух способов:

• простое надавливание на точку;
• вращательно-поступательное  надавливание на точку.

[singlepic id=1104 w=320 h=240 float=]При этом главное - достигнуть необходимого сильного ощущения. Давление производят  от 1 и  до 5 мин. При давлении  должны наблюдаться: ломота,  распирание в тканях, ощущение прохождение тока по ходу нервных стволов или в глублежащих тканях.

После давления делают вибрацию точки. При этом проводят кистью руки своеобразные  толчкообразные, прерывистые движения. Длительность процедуры – до 2 мин. После завершения вибрации,  снова осуществляют давление на точку.  Все остальные процедуры проводят в обратной последовательности: разминание, затем - поглаживание.

Внимание! Точки массажа желательно использовать, где нет  расположенных  на поверхности  сосудов. Перед началом массажа точку желательно обработать тальком или смягчающим кремом.

Уникальная и  неповторимая технология точечного массажа дана в книге «Точечный массаж лица как первая помощь». Это одна из самых старых, великолепных оздоровительная систем  России... После прочтения которой, Вы узнаете, расположение активных точек  на теле человека, приемы точечного массажа и  каким образом  можно использовать его  при первой помощи, при респираторных и простудных заболеваниях,  при гипертонической болезни, заболеваниях органов дыхания, эндокринной, мочеполовой и сердечно сосудистой систем, астме, гастрите и т.д. Даже в силах помочь точечный массаж  при половом бессилии мужчинам…