• Подпишись!

    Хочешь продлить свою жизнь и не болеть???

    Тогда эта книга для тебя!

    стрелка

    Заполни форму ниже
    и получи книгу бесплатно!
    SmartResponder.ru
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
    Подписчиков:
  • Для прекрасных дам

    Как сделать грудь идеальной?!

    книга1а

  • Практическое руководство для молодых мам

    книга3

  • Архивы

  • Вход на сайт

  • Счетчик

  • Мой твиттер

 Как быстро избавиться от простуды?!

Простудиться можно в любую погоду и в любое время года: весной, летом зимой или осенью. Риск подхватить "сквознячок" есть всегда. А особенно если организм ослаб из-за недостатка витаминов или если у человека  слабый иммунитет. Но всегда это так некстати. У тебя свидание или деловая встреча, а тут, как назло, болит горло, появился насморк, кашель, постоянное чихание. А болеть-то некогда. Как быстро избавиться от простуды и  поставить себя на ноги?

Как только вы себе почувствовали плохо, зябко, заслезились глаза, появился насморк. Сразу же займитесь своим здоровьем, соблюдая совсем не трудные, но эффективные методы:

1-й Шаг -  нужно  погреть  ноги  в тазике с  горячей водой, или полежать 10 минут в горячей ванне -  из носа течь перестанет сразу, лучше всяких капель действует. Правы  были предки, утверждая, что «жар костей  не ломит».

2-й Шаг -  нужно выпить  этот целебный напиток, который поможет избавиться от вирусов и смягчит горло:

в стакан горячей воды ложем несколько долек лимона,  добавляем ложку меда и  для аромата  опускаем в стакан, несколько веточек розмарина

3-й Шаг - прилягте, хорошо укутавшись.  Пропотеете за ночь, а  наутро будете здоровы. Если  же у вас высокая температура (выше 38?)  держится более трех часов. Ее  нужно  сбить. Поэтому перед тем, как лечь в постель, протрите тело губкой, смоченной в растворе уксуса или спирта.

В первые дни болезни,  воздержитесь от пищи. Чтобы переварить белковую или жирную пищу, организм тратит сравнительно много своего времени  и энергии. А во время болезни ему  силы нужны на борьбу с инфекцией: вирусами и бактериями. Поэтому  старайтесь есть поменьше всяких  наваристых блюд.  Увеличивайте употребление продуктов, которые очень легко перевариваются в желудке и не задерживаются долго в кишечнике. Это всевозможные фрукты и ягоды, овощи (свежие или тушёные), рыба (отварная или тушёная). Кстати сказать, эффективность куриного бульона  в борьбе против простуды и разных видов  гриппа, учёными доказана уже давно. Все бульоны имеют ярко выраженные противовоспалительные свойства. Они успокаивают  прекрасно боль в горле, облегчают намного  дыхание, если заложен нос. Происходит это потому, что в каждом бульоне образуются соединения,  приостанавливающие  выработку слизи в  горле и носоглотке. Пейте много жидкости, разбавленные водой   овощные  и фруктовые соки, морсы. Вместе с мочой очень хорошо выводятся всякие вредные примеси и токсины. Вирус гриппа очень  не любит щелочную  среду, так что  поэтому пейте  побольше минералки.

Как быстро избавиться от простуды другими методами

Можно применять  такие действенные рецепты?

- при сильной простуде (кашле) - купите на базаре два лимона, мед (желательно  свежий и майский),  глицерин в аптеке.  Затем ставим кастрюльку с  водой на огонь, когда она закипит, опускаем туда лимоны. Кипятим около 1О минут. Затем выжимаем из них сок, добавляем туда глицерин и мед. Все перемешиваем и  пьем по 2 столовой ложки трижды  в день;

- очень полезен при простуде чай с малиной. Малина содержит множество жаропонижающих, потогонных веществ. Однако при заболеваниях сердца, будьте  очень осторожны с малиной так, как она может вызвать у Вас  аритмию;

- на мелкую терку натрите небольшую луковицу,  не будет лишним  и зубчик чеснока. Затем разбавьте эту кашицу медом 50% на 50% и медленно съешьте  чайной ложечкой;

- если у вас поднялась температура, берем яблоко и  небольшую луковицу выдавливаем  из них сок.  Затем добавляем  в полученный напиток  столовую ложку меда и  хорошо размешиваем. Выпиваем эту дозу в течение суток за три приема. И температура спадет;

- хорошо пить при простуде: молоко с медом и содой, перед сном стакан горячего вина с лимоном и медом, аптечный сироп солодки  -  1 ч. л. утром и вечером;

-  полоскать горло календулой, ромашкой;

- если першит в горле, ешьте  лимон с сахаром.

Для большей информации по этому вопросу смотрите видеофильм.

 

Уважаемые читатели, убедительная просьба, если у Вас есть, что добавить по данной теме или вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки добавление статьи в социальные сети, retweet и g+1. Заранее благодарю!

  стрелка

Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта. Впиши свой E-mail:

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

Есть 1 комментарий. к сообщению: “Как быстро избавиться от простуды?!”

  1. А я думал, что рожденные свыше сначала молятся… :(

Написать комментарий


Промышленность группа ХОББИ Хочу Всё Знать. Полезные Советы группа КЛУБ КРАСОТЫ 1 Планета женщин Я.КАТАЛОГ лучших сайтов Всё самое полезное и новое — для вас Качественный каталог прямых ссылок. Занесено в каталог Deport.ru Женский журнал Jane