Свет мой, зеркало, скажи, да всю правду доложи…
Дорогие мои! Если Вы решили начать путь к оздоровлению и красоте, то, перво-наперво, Вам необходимо отвлечься от различного рода социальных и бытовых сложностей, окружающей действительности. Поселить в свою душу величественное спокойствие, на все трудности смотреть со стороны, а затем обратить свой взор на себя, заглянув поглубже в собственную сущность, в себя.
Зеркало и мы
Обычное большое зеркало станет нашим помощником в проведении тренировок.
Именно оно откроет Вам глаза на себя. Благодаря ему, Вы отыщите в себе своеобразие, черты присущей именно Вам женственности, которая скрыта пока за многими деформациями физического состояния вашего тела - обрюзглостью, сутулостью, мышечной рыхлостью. Тренировки должны быть систематическими, несмотря ни на какие личные трудности и проблемы.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
Спасибо за упражнение! Сидя за компьютером, начинаешь понимать , что нужно менять режим. Собираю набор упражнений , которые проделываю в перерывах! Спасибо! Это упражнение для меня!!!
Людмила.
Удачи Вам, Людмила, и усердия!
Спасибо за предложение.
Спасибо!
Все, начинаю заниматься. Начну с зеркала. Спасибо за статью.
Спасибо за совет — действительно, зеркало (вернее, наше отражение в нем) дает нам хорошую мотивацию для работы над собой.