Запах изо рта любого человека конфузит и заставляет себя чувствовать не комфортно в любом обществе. Не говоря уже о реакции окружающих. Хорошо, если попадутся воспитанные люди!  О причинах неприятного запаха из рта, мы говорили с Вами раннее, а сегодня поговорим о том, как себе помочь при наличии такого недостатка.
Самый элементарный способ, которым пользовались еще в древние времена съесть свежую морковку или яблоко. Они хорошо  очистят зубы от налета, а клетчатка, которая содержится  в них, удалит из желудка  неприятно пахнущие вещества.

Жевательная резинка от запаха изо рта

Жевательные резинки без сахара, содержащие ксилитол, хорошо предотвращают гниение зубов и освежают рот, обладая освежающим ароматом, например, ароматом корицы, мяты и т.д.

Запах изо рта. Питание

Если хотите сохранить свежее дыхание,  воздержитесь от красного вина, чеснока, мяса кофе. Эти продукты всегда вызывают запах изо рта.

Употребляйте продукты, помогающие избавиться от запаха изо рта. К ним относятся:

  • йогурт,
  • зеленый чай,
  • петрушка,
  • гвоздика (и  другие пряности).

Перекись водорода от запаха изо рта и не свежего дыхания

Поможет избавиться  от запаха изо рта  3% перекись водорода, которая убивает анаэробные бактерии во рту, которые выделяют сероводород.  Регулярно трижды в день после еды полощите рот таким раствором: в  1 стакан чистой воды добавьте 3 - 4 ч. ложки перекиси водорода.

Так же после  приема пищи можно прополаскивать полость рта отваром из ромашки, шалфея, мяты, земляники (1ст. ложка на стакан кипятка).

Полезные отвары и настои от запаха изо рта

Очень хорошо помогают от запаха изо рта и другие отвары:

2. Сухой барвинок или ольха в пропорции 2 ст. л. На стакан кипятка настаивается и успешно используется в качестве ополаскивателя.

3. Кора дуба способствует укреплению десен и устраняет запах изо рта (столовая ложка на стакан крутого кипятка) настаивать на водяной бане.

4. Мята перечная (1ст.л. на пол литра кипятка) или веточка базилика вместо жвачки.

5. Соленое масло (чайная ложка соли на 2.ст. ложки растительного масла) употребляют для ополаскивания утром и вечером (питье и еда в течение получаса после процедуры исключаются).

Запах изо рта. Как его эффективно устранить народными средствами6. Жвачка, приготовленная дома, поможет надолго устранить неприятный запах. 100 гр. пчелиного воска растопить, добавив, проваривая на огне, 50 гр. меда и 3-4 капли мятного масла +10 капель сока лимона. Из полученной остуженной массы скатать шарики нужного размера.

7. Настой полыни горькой в качестве питья (200-300 гр. в течение дня, курсом в 1 месяц) поможет ликвидировать неприятный запах. Средство рассчитано на худышек (полынь вызывает аппетит).

8. Отвар из хвои и зверобоя в сочетании 4:1, из полученного сбора взять 4 столовые ложки, предварительно залив кипятком (1 стакан), прокипятить 3 минуты и настоять 2 часа, процедить и снова кипятить до половины первоначального объема. Полоскать рот до и после еды.

9. Настой из меда и сухой ромашки (3.ст.л. ромашки на 0.5. литра кипящей воды). Затем 15 минут на водяной бане. Охлажденный и процеженный настой употреблять для полоскания, предварительно добавив 2 ст. л. меда.

10. Кора ивы белой, расщепленная, высушенная и отделенная от древесины, издревле использовалась в качестве зубной щетки с бактерицидным эффектом. Еще кору, но уже измельченную заливают стаканом кипятка, проваривают 15 минут и настаивают 1 час. Отваром поласкают рот после еды. Можно заменить настойкой в аналогичной пропорции. Настаивают 6 часов.

Также, чтобы  Вы не страдали запахом изо рта  необходимо правильно и ежедневно ухаживать  за его полостью, вовремя чистить зубы. И тогда Ваше дыхание будет всегда свежим, а общение с окружающими приятным.

Будьте здоровы!

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом - оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.