Упругая женская грудь. Вредные факторы для здоровья груди.

Берегите грудь смолоду! Так, как красивая грудь - это основополагающий повод для женского себялюбия и  гордости. Поэтому женщины с красивой, пышной, упругой грудью всегда уверены в себе и удачливы в жизни. А мужчины постоянно уделяют им  внимание и дарят восхищенные, обожаемые взгляды. Но что бы грудь была притягательной и обворожительной ее нужно беречь и лелеять, чтобы не потерять свою прелесть. Ведь опадания груди в зрелом возрасте, а иногда и молодом -  многочисленны и, кроме естественного старения кожи, вызываются различными внешними и внутренними  вредными факторами.

Вредные факторы для женской груди

Внутренние  факторы: резкое изменение веса, беременность, гормональный дисбаланс, женские болезни.
Внешние факторы: неподходящий размер белья или постоянное отсутствие такового, солнце, слишком  горячие ванны.

Внутренние факторы:

1. На состояние груди очень сильно влияет  изменении гормонального состояния женского организма: половое созревание, беременность, женские болезни. Любой гормональный сбой приводит к нежелательным результатам. Особенно пагубны для женской груди аборты.
Молочная железа во время беременности  начинает постепенно готовиться к своему главному предназначению  - кормлению малыша. Вследствие чего увеличивается  в размерах грудь.  Поэтому,  искусственное прерывание беременности приводит к резкому «опадению» груди.
2. Радикальная коррекция веса чревата для груди не здоровыми и не красивыми последствиями – растяжками и потерей формы груди. Также всем известно, что первой при похудении – худеет грудь. Тает жировая ткань  на талии, тает и в молочных железах. А кожа груди при этом растягивается, теряет свою упругость и приобретает вялый, некрасивый  вид. Поэтому следите за своим весом.  Если необходимо похудеть, делайте это не спеша, постепенно.
3. Следите за  своей осанкой: расправляя плечи, выпрямляется спина, а грудь приподнимается и становится  подтянутой, благодаря тому, что мышцы грудной клетки берут на себя часть нагрузки.

4. Применяйте безопасные косметические средства. Так дезодоранты, содержащие соли алюминия могут быть причиной рака груди или спровоцировать его. Также очень опасна косметика с непроизносимыми ингредиентами, имеющими окончания “eth”  “peg” так, как содержит 1,4 – диоксан.

 Внешние факторы:

1.  Пагубно действуют на нежные ткани и кожу молочной железы прямые солнечные лучи. Вызывая при этом  быстрое старение кожи  груди.  Помните: кожа на груди тоньше в два раза, чем на лице, поэтому не обжигайте ее лишний раз.

2. В горячей воде уменьшается не только мыло, но и ваша  грудь, поэтому не желательно, подолгу находиться в слишком горячей ванне. Рекомендуем принимать только теплые ванны. И отказаться от посещения солярия, бани, сауны.
3. Вредит груди, неправильно подобранный и  не комфортный бюстгальтер. Носите бюстгальтер только своего размера, чтобы он грудь поддерживал, сохранял ее форму,  не сдавливал. Также выбирайте бюстгальтер с широкими бретельками, чтобы они не врезались в тело. Занимаясь активными видами спорта: бегом, прыжками и т.д., надевайте специальный  спортивный бюстгальтер, хорошо фиксирующий грудь, чтобы сила тяжести не навредила вашей груди.

Если грудь маленькая носите лифчики-чашечки, которые приподнимут грудь и сделают ее более округлой без каких - либо увеличивающих вкладышей.

Главное помните -  грудью необходимо заниматься постоянно и  задолго до того, как начались  опасные проблемы.